Мери Дъфи е 71-годишна баба от Кънектикът, която започнала да ходи на фитнес точно преди 12 години, пише "Дейли Мейл".

Основната й цел била да свали излишните килограми, поради което не пропуснала нито една тренировка.
 


За една година тя отслабнала с цели 50 килограма. Любимото й упражнение станало вдигането на тежести.

Тя казва, че сега се чувства много по-добре, отколкото преди тридесет години. Въпреки че всички й казвали, че е твърде стара, за да ходи на фитнес, вече може да вдигне цели 250 килограма.



Започнах да ходя на фитнес преди десет години, когато осъзнах, че е време да отслабна. Не можех да се погледна в огледалото. „Отслабнах бързо и разбрах, че ми харесва да тренирам“, казва тя.

Мери казва, че житейският й девиз е: „Не можете да върнете стария часовник, но можете да го превъртите назад“.


На 71 години съм, но се чувствам по-добре от всякога. Отрицателните коментари надхвърлят хората, които ме вдъхновяват да продължавам да правя това, обяснява тя.
Междувременно тя се е състезавала в международно състезание по вдигане на тежести два пъти годишно.

„Целта ми е да продължа да работя върху себе си“, заключва Мери.

Превод: БЛИЦ