Най-възрастната американка разкри тайната на дълголетието си

114-годишната жителка на американската щат Северна Каролина Алелия Мърфи разкри тайната на дълголетието си. Жената, съветва от ранна възраст да се води здравословен начин на живот: много движение и правилно хранене, съобщава NBC New York.

Дори в напреднала възраст, Мърфи води много активен начин на живот: партита с приятели, спорт и правилно хранене. Тя има помощничка, която я посещава два пъти седмично.

"Вярвайте в Бога и бъдете порядъчни хора", добавя Мърфи.

Жената никога не е употребявала алкохол, но винаги е харесвала сладкиши.

Превод и редакция: БЛИЦ