Жителка на Лондон направи три прости промени и отслабна с 29 килограма. Тайната на успеха си Алисън Хъф-Ричи сподели с Daily Mail.
42-годишната жена разказва, че е получила сериозна травма на гърба през 2022 г., докато е била бременна с второто си дете. След раждането болката продължила да я измъчва и жената започнала да я притъпява с fast food и алкохол.
Мъжкият метод за отслабване без зала – работи и при жени!
"Родих дъщеря си, кариерата ми беше разрушена, бях в пълна агония, не можех да се движа, бях качила много килограми, бях в най-лошото психическо и физическо състояние в живота си", спомня си тя.
"Ядях пълни боклуци, без прекъсване. Получавахме доставки постоянно - четири или пет пъти седмично. Беше лесно и бързо", добавя Алисън.
Уморена от наднорменото тегло, един ден жената решила, че трябва да отслабне.
