5 съвета за дълъг живот и крепко здраве
Изкуството да удължиш живота е изкуството да не го съкращаваш, е казал Албер Дастре
Открай време хората не спират да опитват да съхранят младостта и енергичността си и да не остаряват възможно най-дълго.
Специалистите не спират да работят в тази посока. Но, за съжаление, все още никой не е изобретил онова вълшебно средство, което ще ни подари вечна младост.
Този вълшебен еликсир ще ви дари с младост, здраве и дълголетие
Последните изследвания обаче дават капчица надежда. В тях не става дума точно за удължаване на живота, а за запазване на бодростта и здравето до дълбока старост.
Смята се, че ние самите съкращаваме живота си и за да живеем по-дълго, просто трябва да премахнем факторите, които го съкращават. "Изкуството да удължиш живота е изкуството да не го съкращаваш", е казал Албер Дастре.
Какви елементарни неща е добре да избягвате, за да подобрите качеството си на живот и да се радвате на крепко здраве до дълбоки старини, четете в jenata.blitz.bg.