Почти 2 милиарда души по целия свят страдат от наднормено тегло. Според последните данни на Световната здравна организация, страната ни е на пето място в Европа по затлъстяване при децата. От наднормено тегло страдат 2 милиона българи, а 1 милион се борят със затлъстяването. 

На фона на тези тревожни данни е добре да поговорим за това как лесно да свалим излишните килограми, които не ни дават мира.  Специалистите в тази област посочват няколко причини, поради които трупаме на излишни килограми. На първо място, това е свързано с начина на живот - седим непрекъснато на стола, не се движим активно, придвижваме се само с автомобилите си, преяждаме на срещи с приятели, а семейните събирания по празниците сме превърнали в култ към храната.

С останалите причини, които според експертите ни пречат да се отървем от излишните килограми, можете да се запознаете в jenata.blitz.bg.