За 30 месеца Джон Габриел успява да свали 100 килограма без никакви диети. В първите месеци е много важно да въведеш ред не в чинията, а в главата и изобщо в живота си, смята той. 
Джон е брокер от Уолстрийт и е свикнал да систематизира всяка информация, която минава през ума му. 

Как успява да свали толкова много килограми, без да се подлага на диети и какви са простите му и ефикасни правила, които въвежда самостоятелно в живота си, може да прочетете в jenata.blitz.bg.