Диетоложка смая фенките на пастата с тези думи
Експертите съветват да не бързате да се отказвате от тестените изделия, дори ако имате наднормено тегло
В света има много погрешни схващания, едно от които е забраната за ядене на тестени изделия по време на диета.
Макароните, подобно на всички останали продукти от брашно, традиционно се смятат за Враг номер 1 на стройна фигура. Неслучайно всички, които искат да отслабнат, моментално ги изключват от менюто си. И допускат голяма грешка.
Диетолог на звездите разкри най-ефективния метод за отслабване без пресмятане на калории
Ако не вярвате - вижте София Лорен. Известната италианска актриса, дори и на преклонна възраст, може да се похвали с великолепна фигура, а пастата е едно от любимите й ястия.
По думите на британската диетоложка Ема Бекет, пастата може да бъде част от балансираната диета.
Как обаче да похапвате от любимото си ястие и да отслабвате, вижте в jenata.blitz.bg.