Милиони хора не могат да започнат деня си без ароматна чаша топла напитка. Оказва се обаче, че именно малка и на пръв поглед безобидна съставка, която често присъства в нея, може да стои зад усещането за тежест и напрежение в стомаха.
Темата коментира гастроентерологът и диетолог Оливия Молиньо в интервю за британското издание The Mirror. Специалистът обръща внимание, че проблемът невинаги е в самата напитка, а в това, което добавяме към нея.
По думите ѝ определена съставка, която мнозина слагат както в сутрешното си кафе, така и в чая, може да предизвика ферментация в храносмилателната система. Това от своя страна води до подуване, газове и общ дискомфорт.
Експертът допълва, че част от хората могат да изпитват и други оплаквания – включително умора, главоболие или болки в ставите. Често тези симптоми не се свързват веднага с хранителен фактор и остават пренебрегнати.
Затова специалистът съветва при съмнения за непоносимост да не се предприемат крайни промени без консултация, а да се направи внимателен анализ на хранителния режим.
