Още от деца са ни научили, че консумацията на лук е изключително полезна, особено по време на епидемии. И този факт е безспорен!
Лукът е наистина много полезен, тъй като съдържа огромно количество витамини, флавоноиди, както и сяра, флуор, желязо, магнезий и други полезни елементи.
Наричат това растение суперхраната на боговете и са напълно прави!
Той помага при първите признаци на настинка, укрепва имунната система и пречиства кръвта.
Не смятаме да оспорваме здравословните ползи на лука, а и едва ли някой би се осмелил. Въпреки това дори този чудотворен зеленчук може да бъде и доста опасен, ако не спазвате някои прости правила.
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
