Ел от Шотландия е доказателство, че понякога ключът към промяната се крие не в скъпите процедури или диети, а в силата на собствения ум.
След години борба със самочувствието, наднорменото тегло и дълбок страх от зъболекари, тя открила самохипнозата – и това се оказало повратният момент.
Ел работела на висок пост, управлявала милиони, но вътрешно била парализирана от тревожност и неудовлетвореност. Всичко се променило след неуспешен видеоразговор с мъж, който харесвала. По време на разговора прикривала усмивката си, търсела „по-добър“ ъгъл на камерата и не успяла да се отпусне. Когато той не ѝ се обадил отново, тя повярвала, че вината е в зъбите и външния ѝ вид.
Вижте Ел е успяла да отслабне без мъчително гладуване и работа във фитнеса на jenata.blitz.bg
