Учените твърдят, че умерените упражнения по време на бременността намалява рисковете от сорта на: болка в долната част на гърба, депресия, уринарна инконтиненция и много други.
Според тях дори има упражнения, които могат да направят така, че бъдещите майки да избегнат цезаровото сечение.
Ако и вие искате да знаете какво точно да направите и кои са точните осем упражнения, които е хубаво да правите по време на бременността, то посетете jenata.blitz.bg, където всички упражнения са и илюстрирани.
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
