Психолозите са категорични: начинът, по който реагираме на благодарност, е пряко свързан с вътрешното ни състояние. Когато автоматично отговаряме „няма защо“, ние задействаме не особено полезен механизъм в съзнанието си.
Според експерта Анна Гарш това поведение е свързано с подсъзнателно усещане за пропусната стойност.
Как „няма защо“ влияе на самочувствието ни
Получава се парадокс: вие сте вложили време, усилия или ресурси, за да помогнете, но в същото време не признавате този принос дори пред себе си.
Ако това се превърне в навик:
- мозъкът започва да игнорира вашите усилия
- намалява усещането за лична стойност
- страда самочувствието
Скромността е качество, но само до момента, в който не започне да обезценява собствените ви действия.
Вижте повече за скритите капани и защо не трябва да използваме тези отговори на jenata.blitz.bg
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
