Тези 3 продукта ще ви дарят с вечна младост и ще ви предпазят от рак
Запомнете списъка с вкусни помощници, които отговарят за нашата красота, младост и репродуктивно здраве
От дълги години хората не спират да търсят рецептата за еликсира на младостта, а напоследък започват да клонят към факта, че старостта може да се отложи с помощта на правилното хранене.
Учените непрекъснато анализират полезните свойства на продуктите, търсейки тези, които спомагат за поддържането на красив и здрав външен вид в продължение на много години.
102-г. бабка разкри тайната си за дълголетие
Правилното хранене е половината от битката, когато става въпрос за поддържане на здравето и красотата, категорични са специалистите. Затова и менюто на всеки човек трябва да бъде здравословно, балансирано и разнообразно.
При жените обаче нещата са малко по-специални. За тях е по-добре да консумират определени храни, за да се чувстват по-здрави и щастливи.
Три задължителни неща в менюто могат да подобрят състоянието на кожата, косата и ноктите ви, както и да ви предпазят от преждевременно стареене, казват експертите.