Задължително добавете в менюто си тези 7 комбинации от алкални храни

Всеки от нас може би вече е чувал за това колко полезни са алкалните храни за нашето здраве. Но мнозина си задават въпроса: “Толкова ли е важно това?”, “Нима трябва да ги консумираме всеки ден?”.

В крайна сметка, когато става въпрос за храната, има толкова много противоречиви гледни точки на мними гурута по здравословното хранене и диететиката, че не знаеш на кого и на какво да вярваш. Но в този случай можем да заявим с пълна отговорност, че това е вярно: алкалните храни са наистина полезни.

9 признака, че имате спешна нужда от магнезий

А ако искате да си осигурите високо качество на живот и да балансирате функционирането на вътрешните си органи, то алкалните храни трябва да бъдат неразделна част от вашата количка за пазаруване и, разбира се, любимите ястия. Та нали много от храните, които консумираме всеки ден (понякога дори злоупотребяваме с тях) имат подкиселяващо действие.

Вижте 7 комбинации от алкални храни за отлично здраве в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.