Едва ли има жена, която поне веднъж в живота си да не се е подлагала на някаква диета! Понякога обаче борбата с излишните килограми  е много трудна и продължителна. Подлагате се на диета, постигате желания резултат, но след като се върнете отново към обичайния си хранителен режим, килограмите се връщат и... Всичко започва отначало! 

Нарушаването на този непоносим кръг може да се окаже доста трудна задача. За всички, минали през този ад, имаме добра новина. 

Защо японките никога не пълнеят

Специалистите от Университета в Сейнт Луис са открили пет странни, но много работещи метода, с които свалянето на излишни килограми е като детска игра. 

15 храни с ниско съдържание на въглехидрати, с които отслабването е като детска игра!

Оказва се, че за отслабнете, не е необходимо да се подлагате на жестоки хранителни ограничения и да нощувате в спортната зала. Достатъчно е само да следвате препоръките им.

Кои са най-странните и в същото време работещи методи за борба с излишните килограми, четете в jenata.blitz.bg.