Тези разкрития за яйцата и здравето ни шокираха всички
Чували сме какви ли не твърдения за тях, но кое е истина и кое е мит
Има много митове и спорове около ползите от яйцата. Докато някои смятат, че трябва да се яде поне едно яйце на ден, други твърдят, че е по-добре да откажете този продукт, тъй като той повишава нивата на холестерола.
5 мита за яйцата, в които е време да спрем да вярваме СНИМКИ
Но знаете ли до къде се простира истината и каква част от нещата, свързани с яйцата, са мит?
Много диетолози се опитват да ни убедят, че яйцата са изключително нездравословни. Твърди се, че изобилства от холестерол и в резултат на това провокира риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания.
Но наистина ли яйцата вредят и имат ли някакви ползи за здравето ни, ще научите на jenata.blitz.bg