Няма човек, който поне веднъж в живота си да не е спазвал някаква диета. Това добре, но какво правим, ако изпитваме желание да похапнем нещо сладко?

Със сигурност сте чували, че за да отслабнете трябва да се откажете от сладките деликатеси. Но дали това е така?

Излиза, че – не. Поне според ендокринологът и диетолог д-р Олга Павлова. Тя разкри как можете да отслабнете, без да изключвате сладкишите от диетата си.

Но как може да похапваме сладко и в същото време да слабеете ще научите на jenata.blitz.bg