Зимата у нас почти мина, а ние все още чакаме да завали сняг. Без значение обаче какво е времето навън в момента едно е сигурно – доста неприятни грипове и вируси върлуват навън.

Все повече здравни експерти у нас предупреждават, че има сериозно увеличение на броя болни от грип и вирус. На места в България вече е обявена и грипна епидемия.

Именно заради това от jenata.blitz.bg решиха да проверят как в света се предпазват от боледуването. Попаднаха на безценни съвети от американският общопрактикуващ лекар Майк Бол.

Коронавирусът подминава тези 4 зодии

„През зимата наистина всички боледуват по-често, отколкото през лятото или пролетта. 

Това се дължи на факта, че някои вируси се разпространяват по-лесно в студено и сухо време, както и на факта, че тялото получава по-малко витамин D“, уточни US докторът.

Именно заради това той даде четири съвета за това как да подсилим имунната си система.

„Така ще забравите да боледувате цяла зима – гарантирано“, категоричен е д-р Бол.

Но кои са тези четири полезни навика, благодарение на които няма да боледуваме, ще научите на jenata.blitz.bg