За щастие, можем много бързо у лесно да се отървем от усещането за тежест и да продължим със задачките с помощта на едно просто упражнение.
"Ястието на столетниците", с което баба се радва на крепко здраве
Единственото, което трябва да направим, е да отделим 10 минутки от ценното си време и да вдигнем краката си.
Изпълнението на това просто, но много ефективно упражнение, носи куп ползи. Какви са те, четете в jenata.blitz.bg.
