Забравете за тези храни при настинка и грип, само ще влошите нещата!

Когато зимните вируси ни повалят на легло, едно е сигурно - не искаме да се чувстваме още по-зле. 

Едва ли има човек, който да не знае какво да прави в такива ситуации: приемат се много течности, ако ни прилошее - пием чай от джинджифил и мента. Опитваме се да ядем, дори изобщо да не ни се иска, нещо течно и леко, например бульон, топъл сладък чай, плодови напитки и компоти.

3 грешки, които всеки допуска при лечение на настинка

Изглежда доста просто. Но не е никак лесно! Оказва се, че има продукти, които по принцип са полезни за здравето, но при болен човек могат да влошат състоянието или да удължат неприятните симптоми.

Към кои храни е най-добре да не посягате, докато сте на легло и се борите с вирусите, вижте в jenata.blitz.bg.