12 суперполезни упражнения при дискова херния

Това състояние обикновено е резултат на износване на дисковете, най-вече при тежък физически труд с често вдигане на тежки предмети.

https://blitz.bg/zdrave/12-superpolezni-uprazhneniya-pri-diskova-herniya_news671805.html Blitz.bg

Дисковата херния (разговорно и по-общо наричана дископатия) е състояние, засягащо гръбначния стълб, при което се разкъсва външният фиброзен пръстен на междупрешленните дискове и това позволява на меката централна част да се деформира и да навлезе в гръбначномозъчния канал, като притиска структурите, които се намират в него.

Дисковите хернии се получават най-често между 30 и 50-годишна възраст.

Дисковите хернии обикновено са резултат на износване на дисковете, най-вече при тежък физически труд с често вдигане на тежки предмети.

Вижте 12 много полезни упражнения при дискова херния на Zdrave.to
 

Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
Коментирай