Оказва се, че слънчогледовите семки оказват неоценима помощ на хипертониците, тъй като съдържат голямо количество никотинова киселина.
Тя разширява кръвоносните съдове и оптимизира кръвотока. Лечебната отвара се приготвя така: 2 чаши сурово слънчогледово семе се заливат с 2 литра студена вода, като сместа се слага да ври на бавен огън в продължение на 2 часа.
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
