Aспержите имат много полезни свойства. Toва разкри Оксана Михалева, ендокринолог, диетолог в SM Clinic в Русия.
Специалистът разкри ползите от зеленчука и отчете съдържанието на фитонутриенти в него, които могат да бъдат разделени на пет групи.
Защо аспержите са толкова полезни, виж в zdrave.to.
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
