7 храни, които засилват метаболизма
Ако се комбинират със здравословна диета и редовни упражнения, това ще допринесе за отслабване
Метаболизмът е начинът, по който се извършва обмяната на веществата в организма. Представлява съвкупност от биохимични реакции, които протичат в клетките на организмите, за да ги поддържат живи.
Диетоложка посочи продукта, който трябва да е всеки ден в менюто ни
Тези процеси позволяват на организмите да нарастват и да се възпроизвеждат, да обновяват своите структури и да отговарят на промени в заобикалящата ги среда.
Ето защо е хубаво човек да има бърз метаболизъм. Засилването му обаче не е лесна задача. За щастие има някои продукти, които ускоряват метаболизма и помагат за детоксикацията на тялото.
Кои храни засилват метаболизма четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.