7 признака, че ви липсва витамин D
Симптоми са наднормено тегло, болки в костите и др.
Въпреки факта, че витамин D е класифицирано като витамин, то не е такъв. Всъщност, това е вид хормон-стероид, който тялото не получава от храната, а в резултат на реакция, която се проявява под въздействието на ултравиолетова радиация.
Дефицитът на тези витамини ускорява развитието на болести и смъртта
Дори в края на миналия век малко хора са се замисляли сериозно за факта, че тялото ни може да изпитва липса на този витамин.
Кои са 7 признака, че ви липсва витамин D, четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.