Подуването и болките в ставите и крайниците са често срещани проблеми, особено при физическо натоварване, хронични заболявания или задържане на течности.
Макар съвременната медицина да предлага ефективни решения, народната медицина също разполага с редица изпитани рецепти, които могат да облекчат симптомите. Ето някои домашни средства, базирани на билки и натурални продукти, които се използват от поколения за справяне с оток и болка.
Природни средства при оток и болки в ставите:
- Настойка от татул – Счукайте около 10 семена от татул, накиснете ги в половин чаша силен спирт за 2–3 часа и добавете лъжица мед. Сместа се нанася върху болезнените стави чрез леко втриване.
- Компреси с ленено семе – Счукано ленено семе се вари в мляко или вода до получаване на каша. Поставя се върху памучен плат и се налага върху отока, като се сменя на всеки час.
- Слез и дървено масло – Сварен слез, смесен с дървено масло, също може да се използва за намаляване на отоци.
- Конопено семе и дървесна пепел – Каша от счукано конопено семе и вода се използва като лапа. За бани: 4 кг дървесна пепел се накисват в 12 литра вода, след утаяване в нея се киснат краката за около 30 минути.
- Компреси с лук – Счукан лук се налага директно върху подутите места.
- Пчелен восък при подути колене – Восъкът се разтопява, оформя се като питка и се налага върху коляното два пъти дневно. Помага и при болки под коляното.
- Отвара от синапено семе – В 3 чаши вода се вари 1 с.л. синапено семе за 5 минути. Пие се по 1 кафена чашка три пъти дневно преди хранене.
- Бани с подбел – Две шепи листа от подбел се заливат с 3 литра гореща вода. Когато водата се поохлади, се прави баня на ходилата.
- Кафена вана за крака – В два литра вода се вари 100 г кафе. Течността се използва за потапяне на краката за 30–60 минути. Може да се използва многократно, като всеки ден се добавя прясно сварено кафе.
