Защото те съдържат азотен оксид (NO), който, както се оказва, действа като мощен вазодилататор, т.е., разширява кръвоносните съдове, подобрявайки кръвотока и понижавайки кръвното налягане.
Богатата на нитрати диета е много важна защита за вашето сърце, дори в преклонна възраст. Веднага следва уточнението: не бъркайте нитратите с нитрити, които се съдържат в бекона, в хот-дога, в шунката и другите нездравословни меса.
Чаша сок от кой зеленчук може да понижи горната граница с повече от 8 единици - много повече отколкото лекарствата, четете на Zdrave.to
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
