Сигурно сте чували едни и същи съвети за диети и режими през годините. Ако искате да отслабнете, трябва да намалите консумацията на въглехидрати, особено на скорбялата, като тестени изделия, ориз и картофи. Представете си, че ядете само картофи за една седмица. А сега си представете, че ядете само това в продължение на година.
В началото на 2016 г. теглото на Андрю Тейлър , който е на 36 години, надхвърля 330 паунда (около 150 кг). Той реши да приложи една радикална идея, за която можете да прочетете на zdrave.to.
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
