Жълт код за високи температури в цялата страна е обявен днес. Колко и какви течности трябва да консумираме, за да се предпазим от дехидратация? По този въпрос разказа доктор Георги Миндов - председател на Дружеството на софийските общопрактикуващи лекари в ефира на БНТ.

Внимание: Ето защо не трябва да варите една и съща вода 2 пъти

 

Колко вода трябва да пием в горещите дни?

Нормата е индивидуална, зависи от състоянието, от влажността на въздуха. При по-висока влажност намалява потреблението. В София днес обявяват една температура от 34°.

Колко вода трябва да пием четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.