Д-р Мозли каза как да ускорим метаболизма си и да започнем да отслабваме повече
Метаболизмът е процесът, чрез който тялото превръща храната и напитките в енергия
Има конкретни продукти, които стимулират метаболитните процеси в организма и ефективно помагат за свалянето на килограми. Авторитетния британски експерт по хранене, д-р Майкъл Мозли, посочи начините да помогнете за ускоряване на метаболизма си и да направи процеса на отслабване по-ефективен.
В колоната си в Daily Mail д-р Мозли заяви: „Някои хора продължават да наддават на тегло, въпреки че се хранят здравословно и балансирано – това може да се дължи на бавен метаболизъм.“
Метаболизмът е процесът, чрез който тялото превръща храната и напитките в енергия. Колкото по-бързо се извършва метаболизмът, толкова по-бързо тялото произвежда енергия, "изгаряйки" калориите, получени от храната за това.