През последните няколко години все по-често можете да намерите лекарства за отслабване, които имат ефект на потискане на апетита.

14 скрити причини за напълняването

Има обаче естествени храни, които могат да ви зарадват със същия резултат – усещане за ситост и ограничаване на апетита.

Има най-малко 9 храни, които работят точно като хапчета за отслабване,  казва диетологът Джилиан Баркумб.

Кои са тези продукти четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.