Диетоложка: Ще свалите 2-3 кг за седмица, ако ядете тези плодове!

За никого не са тайна ползите от плодовете. Редица проучвания показват, че приемът им не само ще ви набави необходими витамини, но и може да ви държи в перфектна физическа форма.

Доктор информира как можете да се отървете от наднорменото тегло без строги диети и изтощителни тренировки за кратък период от време. В по-голямата си част експертите препоръчват да започнете да отслабвате за лятото 3-4 месеца преди плажния сезон.

В zdrave.to ви разкриваме тайната на перфектното тяло, което да постигнете само за седмици!