Какво ни пречи да отслабнем трайно?
Специалист назова причините
Много от нас се изтощават с тренировки във фитнеса, ядат само салати и пиле, за да свалят омразните килограми в повече. Но по някаква причина теглото остава същото.
Диетологът Екатерина Крупкина назова причините, поради които това се случва.
Какво ни пречи да отслабнем?
„Недостатъчната физическа активност оказва влияние. Въпреки че правилното хранене е важен аспект от отслабването, без редовни упражнения дори и най-балансираната диета може да не е ефективна.
Какви са основните пречки на трайното отслабване, четете в zdrave.to