Малко хора мислят за ползите от рибата за тялото, а оценяват само нейните вкусови качества. Всъщност всеки продукт има химични свойства и действа върху тялото по определен начин.

Рибата намалява риска от образуване на кръвни съсиреци

В химичния състав на една определена риба има много протеини и мазнини, а ако тя е уловена през зимата в по-северните райони, има повече от тях.

Коя е най-здравословната риба четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.