До Нова година остава все по-малко време. Всеки иска да изглежда свеж и стегнат, а някои прибягват до екстремни средства с надеждата да имат време да свалят онези излишни килограми.
Има обаче начин да изглеждате добре, без да подлагате тялото си на изтезания, каза руският диетолог Елена Соломатина.
Кои са тези правила четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
