Ефективна рецепта за коктейл при авитаминоза през зимата

Авитаминоза е състояние на пълна липса на даден витамин в организма. Липсата на витамини води до ясно изразени патологични състояния на организма, като нарушаване обмяната на веществата, увреждане на функциите на нервната система и други разстройства.

Като цяло, авитаминозите са рядко срещано явление и наблюдават само при общо недоимъчно хранене.

По-често се наблюдава хиповитаминоза или недостатъчното количество на един или повече витамини в организма.

Каква да правите при авитаминоза четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.