Експерт посочи ефективен начин за отказване от цигарите
Наркологът и психиатър Алексей Казанцев съветва да се прибегне до психотерапия и акупунктура
При отказване от тютюнопушенето е необходимо да се комбинира биологично и психотерапевтично лечение, посочва психиатърът-нарколог Олег Гончаров, пише "Рамблер".
Според експерта никотиновите лепенки и дъвките могат да помогнат за преодоляване на лошия навик, но трябва да се подминава и психологическия фактор. Гончаров подчерта, че може да има илюзорно усещане, че зависимостта може да бъде контролирана.
Представяме ти 1500 лв. онлайн казино Бонус на efbet.com
"Искам да пуша, не искам да пуша, но това е илюзия, която не работи. Следователно психотерапията задължително се добавя към терапията, например мотивационно интервю, което помага на човек да остане мотивиран да откаже да използва никотин ”, подчертава наркологът.
Наркологът и психиатър Алексей Казанцев съветва да се прибегне до психотерапия и акупунктура. Специалистът добави, че в някои случаи четенето на тематична литература помага на пациентите. Освен това може да се използват специални лепенки и спрейове.
Следете актуалните новини с БЛИЦ и в Telegram. Присъединете се в канала тук