“Насаждането на страх, предлагането на бързо решение или магически лек/терапия, която ще ви направи “безсмъртни”, е сигурен път към вашето (обедняване)“, убеден е Димитър Христев - бакалавър рехабилитатор. И привежда случаи от собствената си практика.
Пийте повече течности”. Навсякъде ни залива информацията, че не се хидратираме достатъчно, че приемаме течности, които ни дехридратират (кафе например) и от това ще се разболеем и умрем преждевременно.
“Сега ще се опитам да направя обзор на няколко научни проучвания, проведени през 21-ви век на тема хидратация.
Кога не трябва да се препоръчва приемане на повече течности и колко литра вода на ден трябва да приемаме четете на Zdrave.to
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
