Живеем в свят, в който изкуственото преобладава. Онова, което консумираме обаче дори когато спазваме здравословен хранителен режим, не винаги се оказва полезно за нас.

Освен че ни бърка в джоба, често ни бърка и в здравето!

Днес обръщаме специално внимание на модерните диети, защото нерядко вместо ефективни в дългосрочен план за нас, те се превръщат в голямо бреме.

Както се казва – не всичко, което ви обещават, има общо с реалността. Затова първо мислете, след това действайте!

С кои диети трябва да внимавате четете на Zdrave.to