Цинкът повишава имунитета и консумацията му е един от най-добрите начини за борба с инфекцията с новия коронавирус.
Има смисъл да добавите към диетата си повече храни, наситени с този минерал. Няма научни доказателства, че цинкът спасява организма от коронавируса, но минералът всъщност е едно от основните хранителни вещества, от които организмът ни се нуждае.
Готварската сол бори коронавируса
Цинкът също така подобрява усвояването на хранителните вещества и процесите на възстановяване на тъканите. Нашето тяло не е в състояние да натрупва цинк, важно е да го консумираме всеки ден заедно с храната.
Как да увеличите приема на цинк четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
