С настъпването на студеното време той се сблъсква с остър недостиг на светлина и естествени източници на витамини и минерали, които са ключови компоненти за поддържане на здрави кости и стави.
Естественото производство на колаген и протеини, които са част от почти всички “градивни елементи” на тялото (коса, кожа, нокти, кости, стави, хрущяли, вени), приключва на около 25 години.
Как да предпазите костите и ставите си през студените дни научете на Zdrave.to
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
