Диета с банани е измислена от Сумико Ватанабе, японска фармацевтка, която първоначално искала да помогне на съпруга си да отслабне, съобщава изданието The Health Site.

Засищащи, богати на калий и ензими, които подпомагат храносмилането, бананите могат да бъдат чудесен съюзник за отслабване, ако се консумират правилно.

Как се прави банановата диета, четете в zdrave.to