Изследователи от университета в Съсекс, Югоизточна Англия, са анализирали ползите от отказването на алкохола в продължение на четири седмици.
Участниците в проучването съобщават, че спят по-добре, имат повече енергия, отслабват успешно и състоянието на кожата им се подобрява.
Идеята бързо набира популярност във Великобритания и вече е известна като “Сух януари” или “Сух едномесечен режим”. Около четири милиона британци са последователи на тази инициатива и не приемат и капка алкохол в началото на новата година.
Какво ще се случи с организма ви, ако спрете алкохола за 1 месец вижте на Zdrave.to
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
