Доматите са една от храните, които най-често се консумира лятото. И макар че все още се води спор дали са зеленчук, или плод, те присъстват на трапезата ни под всякаква форма. 

Как да разберете дали доматът е пръскан: Това са надеждни показатели

Те са еднакво вкусни както в сурово състояние, така и приготвени в някаква манджа.

Малцина обаче знаят какво става с тялото ни когато ядем домати и колко често е добре да ги консумираме.

Какъв е ефектът на доматите върху тялото ни четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.