Грелинът е хормон, който се произвежда и освобождава в стомаха. Хората често го наричат “хормона на глада”, тъй като повишава апетита. Той също така подпомага регулирането на кръвната захар, предотвратява разграждането на мускулите и предпазва сърцето. 
 

7 правила за бързо и естествено отслабване

Грелинът е хормон, който се произвежда главно в стомаха, когато е празен. Произвежда се и в тънките черва, мозъка и панкреаса. Грелинът се придвижва по кръвен път до мозъка, където действа на хипоталамуса. Той е част от мозъка, която произвежда хормони, регулиращи глада, настроението, жаждата и много други важни функции в организма. 

Как да намалим нивата му в организма ни четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.