Изчислиха колко кафета на ден е безопасно да пием

Руски учени от Здравната комисия в Москва са установили каква е безопасната доза кафе дневно за възрастните хора. 

Свръхприемът на вода е опасен при сърдечна недостатъчност

Ако човек надвиши това количество е застрашен от сериозно влошаване на здравето.

Експертите предупреждават, че надвишите ли тази доза, ви грозят изтощаване на нервната система, обезводняване, нарушение на съня, безспокойствие и още други неприятности. 

Каква е допустимата доза кафе дневно, която да не ви навреди сериозно на здравето, четете на Zdrave.to