Как да „подсилите“ имунната си система: 7 доказани начина за укрепването ѝ
Многобройни изследвания потвърждават, че редовната физическа активност играе важна роля в здравето
Силната имунна система ефективно отблъсква атаките на инфекции през сезона на болестите – ето как да я укрепите.
С наближаването на пролетта все повече хора започват да настиват и да боледуват от грип – ясен знак, че имунитетът отслабва през студените месеци. Въпреки това имунната система може да бъде укрепена, което значително увеличава шансовете да преминете през сезона на вирусите без заболявания.
За това кои методи помагат, прочетете препоръките в zdrave.to
Последвайте ни
Все още няма коментари