Как да си приготвим сок от орехи и защо е полезен

Орехите и тънката среда между ядките – древно средство с впечатляващи ползи за сърцето, метаболизма и нервната система.

https://blitz.bg/zdrave/kak-da-si-prigotvim-sok-ot-orehi-i-zashto-e-polezen_news1119693.html Blitz.bg

За мнозина ореховите ядки са просто полезна храна, а за други – натурално средство при кашлица и дихателни неразположения. Но малцина подозират колко ценни са тънките мембрани, които разделят ореха на четири части.

Според народната медицина именно тези междинни „платчици“ притежават силни свойства за подкрепа на сърдечното здраве.

Медицински изделия

Техният сок традиционно се препоръчва срещу запушване на коронарните артерии – каналите, които доставят кръв към сърцето. Ползите са особено важни за хора, изложени на повишен риск, включително пушачи, които са уязвими към високо кръвно налягане, болки в гърдите и повишена опасност от инфаркт.

Редовната консумация на орехи се свързва с по-добри стойности на кръвното налягане, а народната практика препоръчва прием на сок от орехови мембрани като допълнителна подкрепа – разбира се, най-важната стъпка остава спирането на тютюнопушенето.

Как да си приготвим сок от орехи и защо е полезен, вижте в zdrave.to

Коментирай