Имам доста деликатен проблем и се надявам на вашата помощ. Не знам как да се справя със запека. Сутрин вземам на гладно по половин лъжица зехтин, пия го с чаша вода и все пак ходя до тоалетната веднъж на три дни.

Трите най-добри храни срещу запек

Какво да правя? Как да реша този проблем? Знам колко е опасен хроничният запек и какво може да причини. Мога ли да вземам слабителни?

Веселина Желязкова, гр. Казанлък

Какво да правите при запек четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.