Какво да правя при запек?

С възрастта червата губят активност: мускулите на стените отслабват, храната се застоява

https://blitz.bg/zdrave/kakvo-da-pravya-pri-zapek_news730241.html Blitz.bg

Имам доста деликатен проблем и се надявам на вашата помощ. Не знам как да се справя със запека. Сутрин вземам на гладно по половин лъжица зехтин, пия го с чаша вода и все пак ходя до тоалетната веднъж на три дни.

Трите най-добри храни срещу запек

Какво да правя? Как да реша този проблем? Знам колко е опасен хроничният запек и какво може да причини. Мога ли да вземам слабителни?

Веселина Желязкова, гр. Казанлък

Какво да правите при запек четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.

Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
Коментирай