Много от нас се изтощават с тренировки във фитнеса, ядат само салати и пиле, за да свалят омразните килограми в повече. Но по някаква причина теглото остава същото.

Диетологът Екатерина Крупкина назова причините, поради които това се случва.

Какво ни пречи да отслабнем?

„Недостатъчната физическа активност оказва влияние. Въпреки че правилното хранене е важен аспект от отслабването, без редовни упражнения дори и най-балансираната диета може да не е ефективна.

Какви са основните пречки на трайното отслабване, четете в zdrave.to